~あのGOGO BOYが、mabuiであなたを指導~
沖縄のクラブナイトで活躍するGOGOBOY匠&HIDE
プロのトレーナーでもある二人が、mabuiで筋トレ講座を開催!!
彼らのレッスンでパンプアップしたら、そのままナイトに繰り出そう!!!
男を磨く、かんたんYOGA(予約制)
ヨーガは心と体をベストコンディションに高める事ができます。
身体が堅い人でも安心してできるポーズを紹介します。あなたもヨーガの世界を体感してみませんか??
きっとモテ度もアップしているはずです。
講師 :フィットネスインストラクター 匠
日時 :10月6日(土)17:00~17:45
参加費:500円
PUMP UP 筋トレ(予約制)
ボディビルの究極は、いかに軽い思い量で、いかに効率よく効果的に筋肉を鍛えるのかにあります。自宅で簡単にできる筋トレを紹介します。今回は胸部編。ナイト直前に胸をPUMP UPさせて、踊りに行きましょう。
講師 :ボディデザイン・トータルコーディネーター HIDE
日時 :18:00~18:45
参加費 :500円
❤各レッスン 先着15名様までです❤
持ち物:大きめのバスタオル又はヨガマット・汗拭きタオル・軽装(ジムウェア等)
参加予約/お問い合わせ先:コミュニティーセンターmabui
TEL :(098)862-0114
MAIL :office☆nankr.jp
※問い合わせをされる方へ
☆を@に変換をお願いします。またサブアドレス等を含む携帯電話のメールでは、ドメイン拒否指定によるエラーが多々発生しています。nankr.jpドメインから返信しますので、ご注意ください。
OPEN時間:http://nankr.jp/?page_id=20
開催場所:コミュニティーセンターmabui